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基隆港務分公司昨（十四）日上午舉辦「基隆港區各界一○八年新春團拜聯誼」活動，市長林右昌陪同蔡英文總統出席，蔡總統感謝基隆港、航各界的努力，化頹勢為優勢，創造「基港奇蹟」，讓世界看到台灣；林右昌市長也當面感謝蔡總統對基隆市港再生標竿計畫的支持，他表示，會率領市府團隊積極協調，希望如質如期完成總統交代的任務。蔡英文總統致詞時指出，從林右昌當選市長以來，基隆就開始了整個城市再造工程，在中央各部會全力支援，以及蔡適應委員在立法院的協助，現在可以發現基隆已有很大轉變，不僅市容整齊清潔之外，市府也對市民提供許多貼心照顧。總統表示，過去三年來在林右昌市長的支持和蔡適應委員的奔走下，軍港西遷不僅順利進行，進度甚至還略微超前，預定在三年後就可以進行實體搬遷。未來在基隆輕軌、大基隆歷史場景等計畫執行之後，基隆港市核心區的景觀一定會越來越美麗，讓基隆更為宜居、再現風華。總統也強調，基隆港是基隆發展最核心的所在，有能力有遠見的林右昌領導市府，在國會則有最瞭解在地且全力爭取預算的蔡適應，再加上她對基隆相挺的心，期許大家未來齊心協力，繼續為基隆的繁榮發展打拚、努力。市長林右昌除感謝蔡總統全力支持基隆市的市港再生標竿計畫外，他並指出，在這項六十年來最大的都市再造工程，在交通部等中央及地方單位通力合作之下，正在順利進行中；已經超過五十年歷史的港務大樓，肩負著所有的郵輪旅客通關作業，市府在過年前已核准建照，預計在九月份可以完成改造增建工程，屆時身為台灣國際門戶的基隆港，不管是郵輪旅運或旅客的服務，都可提供更優質的水準。市長也表示，東二、東三碼頭第二旅客中心增改建也在進行當中，至於蔡總統很關切的軍港遷移，在去年進行先期計畫動土，在今年建照已經核發，預計軍方營舍建設工程在最近即將動工，感謝港務公司及中央交通部的全力支持，市府會努力協調各單位，希望能夠如質如期完成總統交代的任務。

記者盧素梅／台北報導華航機師罷工14日晚間落幕，行政院長蘇貞昌也在臉書感謝行政院副院長陳其邁、交通部長林佳龍、勞動部長許銘春，以及桃園市長鄭文燦一起合作，攜手為公眾服務，讓政府扮演重要的溝通平台，讓華航機師罷工事件能夠落幕。他更感謝華航與機師工會的互相體諒，「過程雖有衝突，但也讓公司更進步」。▲華航機師罷工14日晚間落幕，行政院長蘇貞昌也在臉書感謝行政院副院長陳其邁、交通部長林佳龍、勞動部長許銘春，以及桃園市長鄭文燦一起合作。（圖／翻攝蘇貞昌臉書）華航勞資雙方14日舉行第四次勞資協商，歷經近11個小時的協商後，終於針對5大訴求達成共識，並於晚間宣布持續7天的罷工行動落幕，且團體協約生效期間，也就是3年內不罷工。蘇貞昌隨後也在臉書指出，「華航機師罷工已經結束了。」非常感謝行政院副院長陳其邁、交通部長林佳龍、勞動部長許銘春，以及桃園市長鄭文燦一起合作，攜手為公眾服務，讓政府扮演重要的溝通平台，讓華航機師罷工事件能夠落幕；「從昨天熬夜關心談判，到今天一大早，他們就在行政院內密集會商，全力以赴在解決問題，沒有辜負人民對政府的期待」。蘇貞昌並表示，更感謝華航與機師工會的互相體諒，雙方為維護飛航產業競爭力與優化機師的工作環境而努力，過程雖有衝突，但也讓公司更進步。另外則是在過程中全程參與的政院、交通部，勞動部等行政部門同仁，為了早日恢復運量，維護民眾權益而盡心盡力，對他們的付出，我代表政府表達深深感謝。更多三立新聞網報導黃妃用歌聲帶你穿越 時空妃行40年代經典罷工落幕 蔡英文：神隱、派系介入的廉價抹黑都可以停止終結7天「拒飛行動」！機師工會：22時25分起停止罷工華航罷工／何煖軒承諾 一年將增1億5千萬改善疲勞航班

中國時報【報導洪秀瑛】蕭敬騰（老蕭）首度挑梁主演公視新劇《魂囚西門》，劇中和郭碧婷是男女朋友，戲外拍攝時，初次見面就上床拍激吻戲，有事前準備？老蕭霸氣笑回：「那些都小事。」劇中被女友逼婚，31歲的他，生活中遇到這樣的女友會害怕？他說雙方真要結婚，一定都有共識，「如果答案相反，很難走長久吧」，會衝動閃婚？他認為「時間到了就會結啊」，也強調爸媽不會對他催婚。資深演員沈海蓉劇中以靈魂出竅方式出現，有場她在「搖滾區」看老蕭和郭拍床戲，「他倆其實是第1次見面就可以吻成那樣，我距離最近，完全看得清清楚楚，我從沒拍過這麼近距離看人接吻，這是最驚悚的一次經驗了。」郭碧婷讚向太開明郭碧婷跟香港大亨向華強及向太之子向佐被拍到牽手約會，過年前他還來台陪她看展，她昨認愛，被問戀情，老蕭跳出來神救援，原來他是向太乾兒子，跟向佐也是哥兒們，兩人外型也常被說相像。今情人節會跟向佐共度？郭說：「是跟老蕭一起工作。」會閃婚？她表示未來很難設定，結婚隨緣，「向媽咪是很好相處的人，她不會逼婚，也不管事情，一向很開明。」老蕭在《魂囚》扮演替鬼諮商的心理醫師，坦言多年前曾因恐慌症找心理醫師，「看醫生不是不好的事，可能是更了解自己的方法」，他堅決不碰任何藥物，恐慌時靠運動轉移。老蕭和導演討論後，讓角色加入強迫症特質，像是衣櫃裡有一堆同款襯衫、毛衣、皮鞋。老蕭生活中也如此，「很多東西我會依賴，好像怕它停產。」

根據人力銀行統計，30歲以下的年輕人，有五成民眾平均薪資，只有三萬元，低薪、窮忙已成為這個世代的標籤，許多社會新鮮人利用下班時間，自發性學習，台灣就有一群互聯網工作的新鮮人，組成自發性社群，無償貢獻專業，打破階級，牽線人脈與知識，互相成長，連新創公司執行長都願意無償指導，也有專門培養創業團隊的企業，提供線上線下資源，花八年時間串接新創團隊，協助起步與發展。帶領團隊確認大型活動方向，2018年3月創業不到一年已成為，臉書全球最大聊天機器人，包含淘寶、LINE TV、經理人雜誌，都是他的客戶。GoSky創辦人張聿瑋：「是借力使力，我會規定自己每一個月，要參加一場講座，跟相關產業前輩這個做請教。」CEO張聿瑋年僅25歲，看似風光背後但創業滿是挑戰，工業工程科系畢業，非本科系卻獨鍾數位廣告投放，然而沒門路，大學卻只能自學接案，單打獨鬥，還好主動敲響，自發性社群門磚。GoSky創辦人張聿瑋：「找到創業的夥伴，各個產業的一些導師，合作夥伴，甚至是客戶資源。」XChange活動主持人：「時間開始。」一群海內外在互聯網，打拼台灣年輕人，組成了XChange，耗時三年成為台灣最大的互聯網社群，彼此從團隊中找尋人生夥伴。參與活動成員：「它減掉銀行債中間，可能要去操作，可能要去換匯的那些成本。」成員平均年紀27歲，皆有正職，無償貢獻下班時間，付出專業籌辦活動，業界CEO也欣賞理念，自願擔任導師分享實務經驗。Hahow創辦人江前緯：「知識交流的有趣，在於你給我一個我給你一個，彼此都帶走兩個，常常帶走最多的是我自己。」Xchange創辦人許詮：「當時候都是辦在星期天下午。」過去定期在101，舉辦實體活動，牽線人脈圈，平行交流，優秀人才相互引薦，而創辦人不過28歲。Xchange創辦人許詮：「有兩件事情是分享出去，不會少一塊肉的，第一個是Knowhow知識，一個是Connection人脈，這剛好是畢業年輕人都沒有的。」貨要怎麼出還有物流，還有這東西要不要保險。數位時代雜誌眼光精準，早在2011年就成立創業小聚，聚焦商業模式創新早期新創公司，每月辦理大型聚會，邀請業界人士分享，累積報導上千組的創業團隊故事，線上線下垂直串接資源，協助起步。創業小聚社群行銷總監陳凱爾：「它(社群)打破了很多界線，它打破很多很多階級，它也打破了很多不透明的狀況，我覺得這也是新創公司，能夠吸引越來越多，新創人才投入的原因。」年輕世代致力翻身，不願受低薪、窮忙禁錮，自發參與專業社群，從0到1經營個人價值，尋找關鍵伙伴，即便職涯創業路觸礁，一路都能還有人能相挺支持。更多 TVBS 報導留住高階人才 科技部擬擇優補助博士生每月4萬元 恐比日本嚴重！ 台灣人口老化衝擊正發酵 數據、商務開發！ 「電商+產學」提早入職場 2.5億珠寶遭竊陷低潮 搏客戶信任拚重生

瑞士球王費德勒愛用廠牌Wilson，新系列球拍Clash今(1)日上市，帶來別於以往的擊球體驗，企圖搶攻今年的球拍市場，連FOX體育台網球主播許乃仁試打的時候也忍不住驚嘆，頻頻喊出：「哇」、「Yes」。該廠牌研發團隊走訪5座城市、花了200小時訪談多達100位職業、業餘網球選手，得到大量數據和意見回覆，經過歸納整合而產製出最新產品。新球拍由碳纖維材質製成，並以獨特角度編織，使球框在擊球當下會產生特殊形變，將來球包覆住，增加咬球時間進而提升控制；拍頸也採用特殊幾何結構，有效的增加擊球穩定，讓拍子同時具備力量和控球。知名網球教練陳子彬表示：「舒適性比我所使用的球拍好，控制和揮擊球感都還不錯，兩支來比較的話，我還是會比較傾向新款這支，畢竟它打起來是舒適的，控制也有、力量也有，而且比較省力。」知名網球教練陳子彬（圖／記者劉祐廷攝）許乃仁表示：「這支球拍我覺得他的定位應該是在業餘、中高階使用者，因為它的誤差容忍度很高，剛打的時候你會有「WOW」的感覺，因為可以很安心地瞄好球之後，能和費德勒一樣，幾乎可以閉著眼睛甩球拍，像是戰鬥機雷達鎖定敵機一樣。」十歲就開始打球的許乃仁，使用該廠球拍已數十年，他說，儘管新球拍不是他實戰單打首選，但出拍、送拍的感覺很順暢，截擊的感覺也很扎實，就像產品介紹說的「solid,but not stiff」，以往十分力量打出來的球，用這支球拍八分力就可以達到差不多的效果。許乃仁說，「我相信這支球拍客群鎖定中高階、業餘，像是在俱樂部打，我覺得綽綽有餘，可以發揮令人非常滿意的程度，讓你享受網球運動帶來的擊球『爽度』之餘，也不會有挫折感。」WILSON新球拍CLASH（圖／星裕國際提供）更多 NOWnews 今日新聞報導 中華職棒/統一獅新球季轉播 由11頻道獲得 NBA／球員紛紛喊「賣我」 波波教練和小飛俠都贊同

【楊勝凱／綜合報導】在單打16強止步後，台灣職網女將謝淑薇又接著凌晨於卡達公開賽的雙打首輪登場，謝淑薇再度搭檔世界第5捷克絲翠可娃(Barbora Strycova)名列第2種子，但不料首輪卻被以單打為主的組合歐絲塔潘珂(Jelena Ostapenko，拉脫維亞)／庫德梅托娃(Veronika Kudermetova)逆轉，意外以1比2吞敗也失去了可能在4強再一次與詹家姊妹對決的機會。 今天不是謝淑薇的一日，在單打16強失利後，接著淑薇又與絲翠可娃再度搭檔登場，兩人在去年印地安泉只合作了一站就順利拿下冠軍，這也是兩人暌違近1年又再度雙打合作，但對手雖然雙打都沒有太好的成績，都屬於單打型對手，但其中的歐絲塔潘珂更是2017年法網女單冠軍，一度被視為世界女網的新生代代表球星之一。 首盤，雙方就展開互破大戰，兩組先在第1、2局互破，接著再於5、6局二度互破，謝淑薇組合抓住第10局對手的盤末發球局成破發，成功先以6比4拿下首盤。 可惜第二盤一開始首局就被破發面臨落後，第5局又二度被破發，雖然謝淑薇組合在次局立刻回破，一度追成3比4，但可惜在第9局盤末發球局又第三度被破，以3比6被對手扳平；第三盤關搶十，謝淑薇只率先拿到第1分後就持續被拉開，雖然一度拉近到4比6，但最終又被對手連下4分，最終以4比10吞下敗戰，讓淑薇在同日單雙打雙雙同時落敗止步。

令人鼻酸！新北市一名單親媽媽一肩扛起家計，沉重的生活費和房貸將她壓得喘不過氣，她為了想讓兒子過更好的生活，在卡拉OK努力工作、取悅客人，直到今（2019）年除夕前一天，她突然鼓勵兒子到宜蘭遊玩，還資助兒子旅遊費用，沒想到剛目送兒子出門，自己就轉身走向浴室，拿起毛巾上吊自盡，直到大年初一（2月5日）被其他家人發現，她已成一具冰冷遺體。據《ETtoday》報導，警方調查指出，這名50歲的單親媽媽與前夫離婚後，和兒子兩人單獨住在淡水住處，為了要養育兒子和付房貸，在卡拉OK陪酒賺錢，今年過年前，她不斷鼓勵兒子在春節假期可以去宜蘭玩，並給了兒子一筆旅費，還提醒他要提早出門，不然可能會塞車，兒子不疑有他答應了，殊不知就此與媽媽永別。 兒子在除夕前一天（3日）出發，當時媽媽還笑著和他說再見，沒想到媽媽一轉身，就拿起毛巾，在浴室上吊自盡，事發後死者的妹妹多次打電話、傳Line都找不到人，心想相當不妙，決定到死者住處查看，沒想到在住處門口撥電話，竟聽到房內的手機聲響，擔心的她決定報警，最後妹妹在警消人員的陪同下進入屋內，才發現氣絕多時的死者。而外出遊玩的兒子聽到消息後，在電話另一頭泣不成聲，哭喊：「怎麼會這樣…」，接著搭車火速趕回家淡水住處，見到母親遺體更是崩潰，沒想到本是一家人該團圓的日子，卻就此天人永隔。▼家人悲痛不已。（示意圖／pixabay） ●輕生不能解決問題！東森新聞關心您生命誠可貴，輕生不能解決問題退一步想，可為生命找到出路！輕生防治諮詢安心專線：0800-788995(0800-請幫幫-救救我)生命線協談專線：1995張老師專線：1980 （封面示意圖／pixabay）更多東森新聞報導疑長期顧病父…孝女輕生 悲痛母遺體旁跟著上吊 嘿咻完…女友偷「用過保險套」倒入下體！他目擊嚇傻驚人身分曝光！穿睡衣疑露兩點被看光光 豪放女道歉了

採訪・撰文＝葉佩珒你是抹茶控嗎？抹茶產品百百種，你或許對於抹茶融入各類甜品與飲品已經感到不新奇了，然而，「抹茶咖啡」要做得好卻很有挑戰，要想讓咖啡和抹茶這兩種苦味的元素完美結合、不加入過多糖，喝起來又有層次，該怎麼做？cama café與辻利茶舖共同聯名，就要挑戰推出消費者未體驗過的抹茶咖啡新滋味。欣賞彼此的職人精神，踏出抹茶咖啡的第一次合作cama café為台灣首創以「現烘」模式經營的連鎖咖啡品牌，因堅持手工挑豆及每日新鮮烘焙，創業後就受到消費者喜愛，咖碼股份有限公司（cama café）董事長何炳霖表示，由於觀察到消費者對於抹茶口味商品的喜愛，因此想將自家的咖啡與抹茶結合呈現給消費者，但何炳霖解釋，抹茶的品質差異會影響到整體風味，「經過多方接觸後，我們發現辻利茶舖的高品質抹茶是最適合的合作目標，能展現更回甘、更具香氣的產品給消費者。」因此踏出cama café第一次與抹茶品牌的聯名計畫。同樣第一次將自家商品與咖啡做結合的高平摩志股份有限公司（辻利茶舖 TSUJIRI）執行長兼總經理內田翔太郎表示，辻利茶舖一直以來都想推廣茶道文化、希望能夠呈現最好的抹茶產品給消費者，然而，喜歡抹茶的客群並不是那麼地廣大「我們一直在構想其他方式，想讓大家都嚐嚐高品質抹茶的美好」內田翔太郎認為與cama café的合作計畫，便是讓更多消費者能夠品嚐到自家抹茶的一個好機會。不死甜卻回甘！主打大人系微苦滋味對於這次推出的3項飲品，何炳霖首推「抹茶咖啡拿鐵」，此品項為cama招牌商品經典拿鐵與辻利抹茶的結合，何炳霖解釋「微苦的風味呈現較符合cama café忠誠消費者的喜好，而cama café的產品也一直是主打著大人的風味」所以此飲品才會以無糖風味來切入市場。何炳霖認為市面上的抹茶咖啡飲品各具特色，但如果加入太多的糖份時，會掩蓋掉咖啡與抹茶結合時的層次感，雖然咖啡與抹茶都是口味偏苦的飲品，但如果原料品質以及比例調配夠細緻，其實就能呈現出「回甘」的風味，所以就算是加了黑糖的「黑糖抹茶咖啡拿鐵」在研發時也將比例調整的沒那麼死甜，除了凸顯抹茶與咖啡的原始風味，也與市面連鎖常見的含糖抹茶飲品有所區隔，提供喜愛咖啡的抹茶控新選擇。歷經半年研發，找出不搶彼此風采的最佳黃金比例抹茶跟咖啡的結合是很困難的任務嗎？對於此次聯名推出的「抹茶咖啡拿鐵、黑糖抹茶咖啡拿鐵」的產品研發過程，內田翔太郎也表示，抹茶跟咖啡在味道上都是非常具有自己特色的飲品，要將兩者結合但又不失去其中一方的風味是最重要的核心，因此研發過程中最花時間的就是找出抹茶跟咖啡兩者之間平衡的最佳黃金比例，要能凸顯兩者各自的風味且相輔相乘，才能讓消費者每一口都能同時品嚐到兩者精華所在。另外，除了抹茶咖啡，此次的聯名商品還推出了「黑糖抹茶鮮奶」，何炳霖解釋研發此款軟性產品的用意其實是考慮到不喝咖啡的消費者，當顧客來購買cama café時，也能帶上不愛喝咖啡的同伴一起享受！秉持呈現高品質產品的職人精神，有自信做出消費者沒喝過的抹茶咖啡雖然此次是cama café與辻利茶舖的第一次合作，但由於雙方都很欣賞彼此對於自家產品所講求的那份職人精神，因此對此次聯名飲品的品質十分具有信心。內田翔太郎表示「雖然市面上已經有其他的品牌推出抹茶咖啡等飲品，但我們細心把關的原料以及研發過程，一定能與其他品牌商品呈現出區隔」，認為cama café與辻利茶舖秉持著職人精神所調配出的抹茶咖啡，必定能為大家帶來味覺的新體驗！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

近來因電影「流浪地球」大賣又再次受到矚目的中國暢銷科幻作家劉慈欣，其早年受訪時曾說，自己在電力系統上班時邊上班邊寫作。中國國務院國資委今天回應，這就是國有企業為何需要改革。根據公開資料，劉慈欣1963年生，畢業於華北水利水電大學，1985年起曾在山西娘子關電廠擔任電腦工程師。1990年代末期就多次獲得科幻文學類獎項，並以「三體」一書在2015年獲得世界科幻大會頒發的雨果獎。今年，他的作品「流浪地球」和「瘋狂的外星人」分別被拍成電影，前者據稱票房已經超過人民幣20億元（約新台幣92億元）。劉慈欣再次成為熱門人物。11日微博用戶貼出他以前接受採訪時的一段話。他說，像電力系統這種工作必須按時上班，「堅守崗位的時候，就可以在那裡寫作了」，並表示自己相當大一部分寫作時間都是在這個崗位上完成的。他還說，在工作崗位上寫作「有一種占便宜的感覺」，每個人面前都有一台電腦，但誰也不知道這些人坐在那裡幹什麼。劉慈欣說，那陣子他特別喜歡用品質很差的液晶螢幕，「稍微轉一個角度就看不著了」。面對這位如今是知名暢銷作家的「摸魚」告白，專門負責推動國有企業改革和重組、監管國有資產的國務院國資委，其新聞中心官方微博「國資小新」今天尷尬回應：「之所以要深化改革，就是因為過去一定程度上存在您說的這種人浮於事的現象。」國資委不敢也不願得罪知名作家，反倒趁勢為改革「打廣告」，表示「還是改革好，企業能專心搞發展，您也能專心寫小說」，並歡迎劉慈欣這位中國科幻界的領軍人物「常回娘家看看」，再體驗現在的工作氣氛。

【早安健康／艾彼（諮商心理師）】照顧你的是我，為什麼你總是想著他？ 安如的哥哥在新加坡工作，全家都已移民至新加坡約有五、六年的時間，只剩下安如這個弟弟留在台灣老家。他們的父母年輕時沒有夫妻之間也要溝通的觀念，也不了解家庭會隨著時間而改變，沒有在家庭出現變化的第一時間做出反應與調整，反而經常因為害怕爭執而逃避溝通，夫妻關係逐漸不睦。 安如有記憶以來，父母親老愛在兩個孩子面前抱怨另一半的不是。安如還記得小時候，哥哥就常在父母親吵鬧不休的時候對睡上鋪的弟弟安如說：「我發誓！有一天我一定要離開這個家！走得愈遠愈好。」 「哥哥真的做到了。」說著這句話時，安如眼眶裡有著淚水。 「小時候我與哥哥兩個人同一間房間，放學後的時光扣掉睡覺和補習的時間，我們相處的很長。我們差一歲，等於哥哥國三升高中隔年換我升學考試，哥哥高三升大學隔年也換我。那些年我們感情最好，經常一起挑燈夜戰。偶爾我睡了，他燈還亮著我總是躺在上舖看著他的背影，祝福他能夠考上心目中最理想的學校。」 「其實我國三那年，如果沒有哥哥的陪伴，恐怕無法順利升學。」原來，安如的父母親在他國三要升學那年吵得最劇烈。吵架的內容不外乎就是夫妻的柴米油鹽醬醋茶、金錢如何分配，以及互相懷疑對方在外面和別人搞曖昧等等。 「我緊張的時候，就會咬自己手指上的關節，聽到他們吵架的時候更是。」有一次哥哥用力地搖安如，問他：「你在幹嘛？」安如回過神來才發現自己無意識地咬破皮，血已經流到數學習題上。被嚇壞的安如抱著哥哥哭，哥哥安慰他：「沒事的，撐過去，等到我們都有能力獨立就好了！」 安如的哥哥熬到了拿獎學金出國念碩士的那一年，「其實哥哥很有志氣的，他出國唸書就只跟爸爸借了二十二萬，後來的錢全數靠著研究所時賺薪資還給爸爸了。」但也因為生活圈不同，兩人關係漸行漸遠，話題也愈來愈不投機。現在的安如，經常覺得這個家只有自己在獨撐。 雙親彼此爭執了多年，直到兄弟兩人都已經成年工作了，父親才因為受不了而決定離婚。安如的父親退休後手頭上可使用的金錢也不多，為了順利離婚，每個月都還要付不少贍養費給前妻。 照顧父母的責任，為何要我一人承擔？下一頁看心理師解析 為了孩子維持家庭，可能加深手足間的歧異 安如說：「他們總是覺得要給孩子一個完整的家，我覺得假爆了，只有形式上是完整的，精神上完全不是。」 這樣的家庭裡，無論是未成年的孩子抑或是成年的孩子，幾乎都有類似的心聲。而父母們更是對此信念仍堅定不移—為了孩子隱忍—是必要的。但看在孩子的心裡，只會覺得：「一切都是我的錯，如果不是因為我，他們早就可以離婚了，不是更自在嗎？也許沒有我，他們會過得更好吧？」 如果子女能力強一點、學業資質好一點，就會像安如的哥哥一樣想辦法逃離，愈遠愈好。潛意識的動機是：「我讓位總行吧？等我離開了，你們就沒有理由再繼續在一起了！也沒有辦法再以我為藉口來吵架了！」而如果本身是情緒比較敏感，容易受到外在環境影響的孩子，就會像安如一樣發展出自我傷害的行為、學業上難以專注，或是在學校容易有適應不良的困擾。 如果父母親在此時受困於自己的婚姻處境，又對適應不良的孩子落井下石，或是把資源都挹注到表現較好的手足身上，就會使得手足之間的差異變得更加明顯。 當父母需要照顧時，手足間的照顧責任分擔 父母在孩子年幼的時候，對待孩子的不同方式，也可能間接導致照顧責任都落在某一位子女身上，造成兄弟姐妹裡面只有我是照顧者這種困境。經常會因為手足之間的身分落差而變得更加嚴重。造成身分落差的因素，有經濟能力、社會地位，有無自己的婚姻或家庭等等。 另一方面，臺灣近年人才外移趨勢加劇，不少人轉往國外發展，甚至定居。只要兄弟姐妹之中，有人在國外工作、生活，照顧的重擔很自然地會落到家鄉的手足身上。因為他們在異鄉打拼，所以即使無法履行照顧責任，也是必然的，沒有人會責怪些什麼。反觀留在家鄉的兒女，要承擔的身心壓力就大得太多了！ 「天邊孝子」更孝順？下一頁看心理師剖析父母的真正想法 安如的父母的身體狀況都不好，一個有多年的重度憂鬱症病史，一個則是多種慢性疾病在身。兩人離婚後，對安如來講，照顧壓力真的是倍增，安如無法分身同時照顧父親與母親，變成需要多請一個看護，另一個再由自己照顧。 安如繼續說道：「能花錢解決的都還事小，最痛苦的是他們兩個都輪番丟情緒垃圾給我！我好羨慕哥哥都不需要面對這些！」 遠在天邊的孩子，總是最孝順 「他們彼此互相抱怨，明明就已經離婚了，還是不斷講到之前對方對自己有多不好，自己有多辛酸。加上生病的身心煎熬，動不動就對我發脾氣。要不就是在我面前掉淚，說哥哥多優秀，哥哥是無奈在新加坡工作，但我是沒出息所以陪著他們！偶爾只要一不順他們的心，就開始攻擊我，說我不孝，哥哥比我好太多倍。」 父母抱怨另一半，多少都會給孩子帶來負面影響，這與孩子本身是否成年，或父母是否已經離婚無關。通常在這類家庭裡面，父母提到兩個孩子時的情緒，顯然是相當矛盾的。發展較好的那一個，並不是留在身邊的那一位。留在身邊的這個孩子，不是自己認可事業、人生發展的夠好的那一個。 他們口中稱讚的，總是那一位一年回來一、兩次的天邊孝子。天邊孝子每次回家，一定是豐盛宴席，開心出遊。父母親體恤孩子久久相聚一次，不願意表露病弱、疲憊與情緒化的一面，自然會覺得相處起來比較輕鬆，那幾晚一定睡得特別香甜，就連回憶都能夠讓嘴角上揚。因為距離遠，父母親把思念化成了讚許。反倒對眼前長期付出的孩子，視而不見，吝於感謝。在長期壓力與不被肯定之下，對身為唯一照顧者的子女而言，是很難說服自己繼續照顧父母的。 父母把理想的自我、這輩子無法發展的自我，投射到那位天邊孝子身上。這是父母對過去無法實現的自我的一種補償，對他們來講一定會認為天邊孝子只是受困於外界因素無法常相伴，要是可以在身邊，他一定也會做得很好。 相反的因為所有的不堪、疲弱、老化反應，都被隨伺在側的孩子看見了。父母經歷老化、病痛、關係終結的焦慮，最直接的投射對象就是這位隨伺在側的真孝子。父母不一定有方法能克服自己內在的衝突，因而無法對身為唯一照顧者的子女，給予感謝或讚許，反而是將這個孩子當成負面情緒唯一出口。 這一切都是因為父母覺得自己現在的樣子很難堪，無法接受逐漸邁向病弱的自己，自然會傾向去貶損留在身邊的孩子。認為真孝子就是不夠優秀才會留在身邊，要是夠優秀孩子就可以飛了，用不著被自己綁著。 「父母所看見的你，很可能只是有偏誤的你。」下一頁心理師告訴獨自照顧父母的你，如何逃脫「天邊孝子」的陰影 父母無法改變時，請試著改變自己 如果你像安如一樣，是家中兄弟姊妹裡唯一能夠照顧父母的人，請給自己一點掌聲，當兄弟姐妹無論何故而不能與你一起分擔照顧責任時，至少你要能夠看見自己的付出。 父母也許也困在他們自己的情緒裡，所以總是有一些責怪，甚至拿你和其他手足比較。這不是你的問題，父母所看見的你，很可能只是有偏誤的你。重要的是，生活中有沒有人能夠幫助你，看見自己的價值？付出背後具有的意義？ 可以選擇一個具有支持力的團體，透過團體的力量相互支持。例如：選擇一個專業的心理師，透過諮商覺察內心、找出對策；或是選擇能夠提供照顧服務的資訊平台，了解有哪些喘息資源可以利用等等，透過各種方式來減輕照顧的身心負擔。盡量將這個過程當作學習、覺察自己的機會，而不是讓原生家庭再次傷害你，陷入無法逃脫的命運之中。 社會上願意支持你、陪伴你的人很多，只要你願意勇敢說出來，走出來，為自己發聲，就能不必獨自承擔。 自己可以做的釋放小練習 真孝子辛苦了，家庭裡有很多剪不斷理還亂的投射歷程，有些來自父母，有些來自自己。 建議你，照顧父母之餘，請為自己預留一些時段，看看自己的內心。這個練習的目的，是為了幫你覺察，來自自己的投射和來自父母的投射。 第一步：寫下你的人生目標 首先，請你列下你想完成的人生目標想達到的人生成就。也許你會說：「父母親這樣我根本不敢想？」還請務必先打破這樣的想法，繼續書寫。大目標寫完後，最好還能拆解成小一點的步驟，盤點一下哪些事情是你已經開始做的？哪些事情因為受困於現狀，一直沒有去完成？ 第二步：寫下父母對你期待 第二，請在另一張紙上寫下，父母親期待你有的那些成就？他們期待你完成哪些人生目標？和寫自己的人生目標時相同，先列出大目標，再繼續整理。 第三步：比較兩張清單的內容 如果你寫完後發現，第一張紙明顯多過第二張紙的內容，那麼代表其實一直覺得自己沒出息的是自己，而不是家人。你有一些想做的事情，可能一直拿照顧父母當藉口沒去完成。從現在開始，請你固定撥出一些時間在自己想做的事情上。當你開始去做這些心裡想做的事情時，就是不斷往想要的目標前進，一事無成的感覺也會減輕。 如果你的第二張紙，內容明顯多過第一張。那麼代表，你對自己的現況感覺很滿足，沒有額外的目標要達成，只是父母的標準比較高。如果是這樣，其實你要增加的反而是自我肯定的能力。比如，可以回顧過去的生命裡，哪些成就是已經達成的？哪些事情讓你現在的生活可以擁有一定的生活水準？這些都可以是自我肯定來源。 親愛的，你已經長大了，你的價值不是由父母來給你的。也別讓父母親的攻擊，和對天邊孝子的誇讚，變成了你失去手足情誼的原因。 本文摘自《不只是孝順，我想好好陪您變老》／艾彼（諮商心理師）／四塊玉文創 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：